跟着生涯节律的束缚加速，好多东谈主已到了无手机，无电脑不可成事的地步松岛枫快播，因此常认为眼睛发干。其实，眼睛干涩仅仅眼疲钝的一种，淌若频繁对入部下手机，电脑或册本，过度用眼会破费肝血。

     《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的“血”，指的即是肝血。实质上，眼睛与肝脏干系邃密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和换取血量的功能，何况“肝开窍于目”。

     双眼受到血的给养才气视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到养分的供给，从而出现眼干涩、依稀、夜盲等

     另外，长久久坐用眼，除双目供血不及外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏形成挫伤。这种情况下，出现双眼疲钝、主见下落，致使面色萎黄、头晕目眩的症状，也就不奇怪了。

     对此不错酌量食疗和药疗相集中的智商。正常饮食中松岛枫快播，提议相宜吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同期补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食品；在中药里，当归、白芍等不错补血，菊花、枸杞则有明目之功效，频繁用眼的东谈主不错将其泡水代茶饮。