在咱们上肢与肩膀说合之处hongkongdoll videos，靠内部有一凹下部分，谓之腋，又称腋窝、胳肢窝、夹肢窝。腋窝为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋凑趣群组织的皆集处。

腋窝推拿有妙处

据医学沟通者阐明，频频自我按合手腋窝，可起到 舒筋活血、和谐善血、强身抗老的作用 。具体来说，主要有以下几个方面的作用：

1

增强诸多器官的功能，擢升机体代谢才智hongkongdoll videos，可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐以及过剩水分能告成排出，增强泌尿功能。

2

匡助消化、健脾开胃、增多食欲等。

按合手的举止

独揽臂交叉于胸前， 左手按右腋窝，右手按左腋窝 ，用手指实现地推拿合手拿，用劲不宜重，每次按合手约3分钟即可。最佳夙夜各按合手1次。

按合手腋窝轻便易行，讹诈腕力，带动中、食、无名指有节拍地轻轻合手拿腋下肌肉即可。

在按合手腋窝时还要驻扎，按合手时两肘要略举高，切忌暴力钩拉。同期也应该驻扎指甲剪短，幸免触伤皮肤以及血管神经！